actividades/aulas

ZUMBA FITNESS

Zumba é uma modalidade Latina; uma aula de fitness-dança que incorpora música latina e internacional, juntamente com passos de dança, criando uma dinâmica excitante e eficaz! O formato desta aula combina ritmos rápidos e lentos que tonificam e transformam o corpo, usando a forma aerobica/fitness que tem por objectivo alcançar uma mistura balanceada de benefícios únicos de cardio e toning. Esperamos por si!!.

Professor: Bruno Firmino

Bruno Firmino

​ Dançarino de sala e tango argentino.

- Instrutor certificado - Zumba Fitness;

- Pós-Graduação na Manz em “Aulas de Grupo”;

- Membro da Companhia de Dança da Escola Silvina Candeias;

- Licenciado no curso Desporto e Bem-Estar pela Escola Superior de Educação e Ciências Sociais de Leiria;

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